Alopécia Areata – Okok, Jelek és Kezelési Opciók

1. Jelentése
2. Okai
3. Jelei
4. Lefolyása
5. Kezelések
6. Természetes alternatívák
7. Visszanő a haj a betegség után?
8. A betegség típusai
9. Mire figyeljen a betegség lefolyása során?
10. Így kerülheti el a hajhullás terjedését!

Az alopecia areata a hajhullás egyik leggyakoribb formája amely bármely életkorban jelentkezhet.

Az Egészségügyi és Klinikai Kiválóság Nemzeti Intézete (NICE) szerint világszerte 10 000 emberből akár 15-öt is érint.

A probléma apró kopasz foltokkal kezdődhet, ám a fejbőrön, az arcon és a testen található hajszálak teljes kihullásához is vezethet.

A hajhullás könnyen elveheti az önbizalmat, és kétségtelenül hozzájárulhat a növekvő stresszhez.

Ebben a cikkben mindent megtudhat az alopecia areata-ról, beleértve a betegség stádiumait, valamint az elérhető kezeléseket.

Alopecia jelentése

Az alopecia areata egy autoimmun betegség, amelynek során a szervezet saját védekezőrendszere tévesen megtámadja a hajhagymákat.

Ez a hajhagymák összezsugorodását és a hajnövekedés drámai lassulását okozza. A haj foltokban hullik ki, általában egy kis érme nagyságában.

A foltos hajhullás súlyossága egyénenként eltérő lehet, előfordulása néha nem is észrevehető.

Más esetekben azonban az elszigetelt foltok összekapcsolódhatnak, ezzel kiterjedt hajhullást okozva a fejbőrön.

Bár a legtöbb esetben a fejbőrön jelentkezik, az alopecia areata több altípusa ismert, amelyek a szemöldököt, a szempillákat, az arcszőrzetet és a testszőrzetet is érinthetik.

A betegség bármely életkorban jelentkezhet, ám amilyen hirtelen kialakult, olyan gyorsan el is múlhat.

Az alopecia areata bármikor spontán kiújulhat, ám legtöbbször csak ideiglenes hajhullásról beszélhetünk.

Alopecia areata okai

A foltos hajhullás okai még mindig nem ismertek teljesen, ám ez a terület folyamatos kutatás alatt áll.

A tudósok úgy vélik, hogy az autoimmun betegségekre való genetikai hajlam növelheti a betegség kialakulásának kockázatát.

Környezeti tényezők is befolyásolhatják a tünetek kialakulását, többek között a tartós stressz, a kiegyensúlyozatlan táplálkozás, a hajkárosodás és bizonyos gyógyszerek szedése is.

Csak az életmódja alapos átviliágításával ismerheti fel hogy melyek lehetnek az esetleges kiváltó okok.

Foltos hajhullás jelei

A foltos hajhullás férfiaknál és nőknél egyaránt hasonló tünetekkel jelentkezik, elsődleges jele nyilván maga a hajhullás.

Ez a fejbőrön kis foltokban kezdődik, de az arcszőrzetet, a szempillákat és a szemöldököket is érintheti.

A betegek viszkető, égő vagy bizsergő érzést tapasztalnak a hajhullás előtt – ezt az okozza, hogy sejtjei megtámadját a hajtüszőket.

Pirosság, kiütés vagy sebesedés nem kíséri a kopasz foltok megjelenését, a bőr pedig teljesen sima.

A szembetűnő hajhulláson kívül más tünetekre is érdemes figyelni, ezek a következők:

• A foltok egyre nagyobbak lesznek, és összekapcsolódnak egymással
• A haj egy helyen visszanő, de máshol kihullik
• Hirtelen, jelentős és megmagyarázhatatlan hajhullás – különösen hideg időben
• A kéz- és lábkörmök vörösek, töredezettek és gödrösek lesznek
• Gyulladt és viszkető fejbőr

Meddig tartanak az autoimmun betegségek?

Az alopecia areata miatt kialakult kopasz foltok jellemzően néhány hónaptól egy évig tartanak. Ezt követően a legtöbb embernél újra nő a haj ezeken a területeken.

Az új haj gyakran hihetetlenül finom, puhább vagy kevésbé pigmentált, mint korábban. Ezek az eltérések általában átmenetiek, idővel a haj eredeti színe és textúrája visszatér.

Az alopecia areata súlyosabb eseteiben a kopasz foltok tovább nőnek, végül összekapcsolódnak, és kitejedt hajhullást okoznak.

Eza fejbőrön lévő összes haj kihullásához (alopecia totalis), vagy akár az egész testet érintő a hajhullás (alopecia universalis)kialakulásához vezethet. Fontos megjegyezni, hogy ezek a szélsőséges esetek nagyon ritkák.

Alopecia areata kezelése

A foltos hajhullás kezelésére számos orvosi megoldás létezik.

Ugyanakkor minden beteg máshogy reagál ezekre a kezelésekre, ezért lehet hogy többet is ki kell próbálnia mielőtt megtalálja a megfelelő terápiát.

A legnépszerűbb kezelések a következők:

• Kortikoszteroidok: Gyakrabban szteroidoknak nevezik őket, a kortikoszteroid termékek segíthetnek csökkenteni a hajhagymákban fellépő gyulladást. Gyakran krémek és kenőcsök formájában kaphatóak.
• Lokális immunoterápia: Ez a kezelés difencipronin alkalmazását jelenti, amely egy púderes anyag, és allergiás reakciót vált ki a fejbőrön. Ez a reakció segíthet a szőrtüszőknél a hajnövekedés stimulálásában, bár a hajszálak megjelenése akár hat hónapot is igénybe vehet.
• Antralin: Hasonlóképpen, az antralin is bőrirritációt okoz, ami hajnövekedést válthat ki.
• Minoxidil: A minoxidil (leggyakrabban: Rogaine) egy vény nélkül kapható kezelés, amelyet közvetlenül a hajhullási területekre kell alkalmazni. Lerövidíti a hajhagymák nyugalmi fázisát, és gyorsabban a növekedési fázisba lépteti őket. Kiterjedt alopecia areata kezelésére kevésbé hatékony.
• Kortizon tabletták: Szájon át alkalmazható kezelésként a kortizon tabletták hatékonyan lassítják a súlyosbodó alopecia areata-t. Ezeknek a tablettáknak vannak mellékhatásai, többek között alvászavar, fejfájás és zavartság.
• Szájon át szedhető immunszupresszánsok: Mivel az alopecia areata egy autoimmun betegség, a ciklosporin vagy a metotrexát nevű szájon át szedhető terápiák célja az immunrendszer támadásainak blokkolása. Ezeknek szintén lehetnek súlyosabb mellékhatásaik, például veseelváltozások.
• Fényterápia: Az alopecia areata másik kezelése a fényterápia, más néven fotokemoterápia vagy fototerápia. Ultraibolya fényt és psoralenokat (szájon át szedett gyógyszer) kombinál a tünetek enyhítésére.
• Szteroid injekciók: Előfordulhat, hogy a hajnövekedés szteroidok közvetlen az érintett területekre történő injektálásával újraindul. Az eredmény eléréséhez ezt rendszeresen (havonta egyszer vagy két havonta egyszer) kell elvégezni.

Természetes kezelések az immunrendszer erősítésére

A foltos hajhullás kezelése házilag is lehetséges ha az orvosi kezelések nem hozták el a várt javulást.

Ezek a kezelések gyakran nem csak drágák, de rengeteg mellékhatással is együttjárhatnak.

Számos természetes alternatíva létezik, amelyeket fontolóra vehet. A legnépszerűbbek közé tartoznak:

• Akupunktúra, a mikrotűs terápia és fejbőr masszázs
• Hajnövesztő olajak (pl. borsmenta, levendula)
• Az étrend megváltoztatása vagy korlátozása (pl. autoimmun protokoll)
• Alacsony szintű lézerterápia (LLLT)
• Probiotikumok
• Hajnövekedést elősegítő vitaminok és ásványi anyagok

Fontos hangsúlyozni, hogy az alternatív terápiák hatékonyságának mérésére nincsenek konkrét tudományos vizsgálatok.

Az eredmények betegenként eltérőek lehetnek, és az ami másnál működik, nem biztos, hogy Önnek is segíteni fog.

Végül az alternatív terápiákból származó újranövekedés átmeneti lehet, és amint abbahagyja a kezeléseket, visszatérhet a hajhullás.

Visszanő-e a haj az alopecia areata után?

A haj az alopecia areata után gyakran néhány hónap vagy legkésőbb egy év alatt kezelés nélkül is visszatér.

Ha a hajhullás nem érinti a fejbőr területének legalább felét, 80% az esélye a teljes visszanövekedésnek.

Azonban a betegség időként fellángolhat, ilyenkor a betegek újra foltokban kopaszodnak, ám a foltok mérete változó lehet.

Minél kiterjedtebb a hajhullás annál alacsonyabb a valószínűsége, hogy a haj magától visszanyeri eredeti állapotát.

Az újranövekedés leggyakoribb jelei:

• Fehér haj: Bár a legtöbb esetben a haj visszanő, előfordulhat, hogy egyes kis foltok fehéren nőnek vissza. Ez egy gyakori jelenség, és nem jelent semmilyen rosszindulatú elváltozást.
• Textúraváltozás: az új hajnövekedés gyakran finom textúrájú. Ezek a „babahajszálaknak” nevezett finom szőrök. Ezek a szőrszálak részben vagy teljesen befedhetik a kopasz foltokat. Amikor a finom szőrök vastagabbá válnak, az legtöbbször az alopecia fellobbanásának végét jelzi.
• Csökkenő számú felkiáltójel-szál: A „!” szimbólumhoz hasonlóan a felkiáltójel-szőrök a tetejükön szélesebbek, és az alsó részük felé vékonyodnak. Ha ezek a szőrök az újranövekedés során megjelennek, az azt jelzi, hogy még mindig van némi ellenállás az egészséges hajnövekedéssel szemben.

Az alopecia areata autoimmun betegség 6 altípusa

Az alopecia areata különböző formáit a betegség súlyossága, valamint további tünetek jelenléte vagy hiánya határozza meg. Ezért a kezelés attól függ, hogy melyik stádiumba tartozik. Ezek a következők:

Alopecia areata

A standard alopecia areatát legalább egy kopasz folt jelenléte határozza meg. Ezek a foltok nagyjából egy kis érme nagyságúak, és megtalálhatók a fejbőrön és más testrészeken.

Az alopecia areata ezen stádiuma különböző formákba fejlődhet.

Alopecia areata totalis

Ennél az állapotnál a hajhullás a fejbőr teljes felületét érinti, komplett kopaszságot okozva.

Alopecia areata universalis

Ennél a tipusnál az egész testén elveszíti a szőrzetet, beleértve a szemöldököt, a szempillát, a mellkasán lévő szőrszálakat és a szeméremszőrzetet is.

Diffúz alopecia areata

A diffúz alopecia areata az egész fejbőrön hirtelen hajhulláshoz vezet, nem csak kis foltokban. Az androgén alopecia-nál tapasztalható kopaszodásra hasonlít, ezért könnyű összekeverni a női és férfias típusú hajhullással.

Ophiasis alopecia

Az alopecia areata ezen típusa egyedi hajhullási mintázattal rendelkezik, amely a feje teteje helyett a háta alsó részét és oldalát érinti.

Alopecia areata incognita

Ez az alopecia areata foltos altípusának legritkább formája. Hajhullásra (telogen effluvium) hasonlít, és jellegzetes sárga pontokat hoz létre az érintett területeken.

Mit tehet az alopecia areata megakadályozásáért

A tudósok sajnos még mindig azon dolgoznak, hogy felfedezzék az alopecia areata pontos okait. Így jelenleg ennek a betegségnek a megelőzése szinte lehetetlen.

Mindazonáltal néhány tényező befolyásolhatja az alopecia areata kialakulását:

• Autoimmun betegségek
• Bőrbetegségek
• Genetikai hajlam

Azonban még akkor sem bizonyos a betegség kialakulása, ha a fent felsoroltak mindegyike igaz Önre.

Hajának megfelelő diagnosztizálására és a haj állapotának felmérésére az egyetlen mód, ha elmegy egy konzultációra egy hajspecialistához vagy szakorvoshoz.

Ezekre figyeljen ha alopecia areata betegségben szenved!

Bár a betegség okait még mindig kutatják, vannak olyan dolgok, amelyeket kerülnie kell a hajak felesleges károktól való védelme érdekében.

Időjárási tényezők: A hajhulláshoz hasonlóan az első lépés a bőr napsugárzástól való védelme. Ez magában foglalja a fényvédő krém használatát és védőruházat viselését napos időben, valamint a meleg öltözködést hideg időben.

Csökkentse a stresszt: Stressz hatására a hajunk korábban lép a nyugalmi fázisba, mint kellene. Ez viszont a haj ritkulásához és korai hullásához vezethet. Csak a stressz csökkentésével semlegesítheti ezt a tényezőt. A stressz szintjének kezelésében segíthet a jóga, a meditáció illetve bizonyos légzési gyakorlatok elsajátítása.

Kerülje a káros frizurákat: Hajhullás esetén kerülje az olyan frizurákat és szépségápolási technikákat, amelyek túlzottan megterhelik a sérülékeny hajat.

Táplálkozás: Mivel autoimmun betegség, feltételezhetően bizonyos ételek rossz reakciókat, például gyulladást válthatnak ki a szervezetben. Segítheti a tünetek enyhítését, ha bizonyos tojás-, cukor- vagy adalékanyagot tartalmazó ételeket, valamint az alkoholt és a koffeint elkerüli.

Így kerülheti el a foltos hajhullás terjedését

Az alopecia areata megfékezésének első lépése, hogy konzultáljon egy hajspecialistával vagy bőrgyógyásszal a betegség megfelelő diagnosztizálása érdekében. Ők a következőket fogják megtenni:

• Megállapítják, hogy milyen stádiumban van: A hajhullás súlyossága és helye alapján megállapítják, hogy milyen típusú alopecia areata-ban szenved.
• Megvizsgálják a lehetséges kiváltó okokat: Megvizsgálják az olyan tényezőket, mint a családi kórtörténet, a stressz és más egészségügyi állapotok, amelyek hozzájárulhatnak a hajhulláshoz.
• Kezelést javasolnak: Az Ön konkrét helyzetétől függően kezelési lehetőségeket javasolnak, például gyógyszereket, fényterápiát vagy injekciókat.

Amíg megfelelő szakmai tanácsokat kap, maga is tehet néhány általános megelőző intézkedést:

• Korlátozza a hajformázást: Kerülje a túlzott fésülködést, fonást vagy hajformázást, illetve bármit ami rongálhatja a hajakat.
• Használjon kíméletes hajápolási termékeket: Olyan samponokat és balzsamokat válasszon, amelyeket érzékeny fejbőrre terveztek, és nem tartalmaznak erős vegyszereket.
• Éljen egészséges életmód szerint: Fogyasszon kiegyensúlyozott étrendet, aludjon eleget, és gyakoroljon stresszkezelési technikákat.

Ne feledje, hogy ezek általános ajánlások, és az alopecia areata hatékony kezelése érdekében döntő fontosságú, hogy kövesse orvosa konkrét tanácsait.

Utoljára szakmailag ellenőrizve: március 22, 2024