A haj növekedési ciklusa
A haj növekedési ciklusa
Minden hajtüsző egy folyamatos növekedési és nyugalmi cikluson megy keresztül, mely végén a hajszál kihullik.
A haj életciklusa újra és újra megismétlődik, amíg valami meg nem akadályozza, hogy a hajtüsző új hajat termeljen.
A haj növekedési ciklusának megértése segíthet a hajat érintő problémák felismerésében.
A hajtüsző növekedési és nyugalmi fázisainak jellemzőit a genetika határozza meg.
Ahogy öregszünk, a hajtüszők egyre hosszabb időt töltenek a nyugalmi fázisban, végül előbb-utóbb teljesen abbahagyják a hajszálak növesztését.
Tudjon meg többet arról, hogyan befolyásolja a genetika a haj növekedését →
A haj növekedési ciklusát külső, környezeti tényezők is befolyásolják, mint például az alváshiány vagy a stressz.
Az egészséges és stresszmentes életmód biztos módja a hajnövekedés felgyorsításának.
A férfi haj növekedése serkenthető testmozgással is, hiszen ez javítja a vérkeringést amivel a fejbőr vérellátása is növekszik.
Melyek a haj növekedési ciklusának a fázisai?
A haj növekedési ciklusának 3 szakasza van:
1. Anagén vagy növekedési szakasz
Az anagén fázis a hajtüsző növekedési időszaka, általában 3-5 évet vesz igénybe.
Az anagén fázis teszi ki a növekedési ciklus 90%-át.
2. Katagén vagy átmeneti szakasz
A katagén szakasz a növekedési ciklus átmeneti fázisa, mely során a hajtüszők felkészülnek a nyugalmi fázisra.
Nagyjából 1-2 hétig tart; ebben az időszakban a hajtüsző mélyebb struktúrái összeomlanak.
3. Telogén, vagy nyugalmi szakasz
A telogén fázis a haj növekedési ciklusának nyugalmi időszaka, 3-4 hónapig tart.
Ennek a szakasznak a végén a hajszálak kihullanak, hajtüsző pedig elkezd új hajszálat növeszteni.
GYIK
A haj életciklusa 3 szakaszból éll. Ezek az anagén, katagén, és telogén ciklusok, melyek folyamatosan ismétlődnek.